01
駅前一等地
駅徒歩3分以内。通行量が多く集客しやすいが家賃が高い
月商
125万
手取り
27万
整
LIVE
治療・医療
東京都中野区 × 自費メイン
東京都中野区で自費メインを開業、
月商 104万円
/ 手取り 23万円
INSIGHT 中野で骨格から変わる、保険に頼らない本気の体づくり。
対応業種
15業種
対応エリア
47都道府県
補助金DB
1,376件
普通シナリオ（標準15坪・商業地域）
LIVE
月商
104万
手取り
23万
分岐点
69万
楽観
48万
普通
23万
悲観
-6万
立地タイプ別の月商
駅前一等地
125万
商業地域
104万
住宅街
83万
CHART · LOCATION
東京都中野区・立地タイプ別の比較
最高値を オレンジ、最低値をグレーで表示しています。
02 · LOCATION
立地タイプ別の比較
02
商業地域
商店街・繁華街。一定の通行量と手頃な家賃のバランス
月商
104万
手取り
23万
03
住宅街
駅徒歩10分以上。家賃は安いがリピーター獲得が生命線
月商
83万
手取り
17万
04
ロードサイド
幹線道路沿い。駐車場必須だが席数を確保しやすい
月商
83万
手取り
18万
03 · ASSUMPTIONS
精度補正の前提
実効客単価6,050円
実効原価率5.0%
追加売上補正0%
追加初期費用150.0万円
追加月額費用0.0万円
補助・控除反映0.0万円
04 · AREA CONTEXT
東京都中野区で自費メインを開業するポイント
東京都中野区の整骨院・接骨院事情
中野区は中野駅・新中野駅・東中野駅など複数の乗降客数の多い駅を擁し、サラリーマンや30〜40代ファミリー層が密集する住宅・商業混在エリアです。中野ブロードウェイ周辺の商店街や鍋横アーケードなど生活導線上に競合院が点在しており、保険施術中心の旧来型院も多く残っています。一方で駅近の自費特化院はまだ飽和しておらず、単価設計次第では差別化余地が十分あります。
東京都中野区の自費メイン
中野駅南口・北口ともに再開発が進み可処分所得の高い新規転入層が増加しているため、骨盤矯正や美容鍼といった自費メニューの需要が顕在化しやすい土壌があります。新中野駅周辺（元中野八丁目エリア）は家賃相場が中野駅前より1〜2割低く抑えられる一方で住民の年齢層が落ち着いており、継続通院率の高い固定客を獲得しやすい立地です。自費転換を狙う場合は施術単価8,000〜12,000円帯の設計とサブスクリプション型月額プランの導入が収益安定に直結します。
自費メインの業態特性
自費施術中心の高単価型。骨盤矯正・美容鍼など付加価値メニューで差別化。
CASES
東京都中野区で自費メイン、うまくいく人・つまずく人
実際の自費メイン経営で見られる典型パターン。事業計画を書く前に自分がどちらに寄っているか確認する。
◯
うまくいく人の共通点
- + 中野ブロードウェイ〜中野サンモール沿いは通行量は多いがテナント坪単価が高騰しているため、初期投資を抑えるなら新中野駅・東中野駅徒歩5分圏内の路面1階物件を優先的に探すとキャッシュフローに余裕が生まれる
- + 骨盤矯正・美容鍼を主力に置く場合は柔道整復師免許に加えて鍼灸師免許（はり師・きゅう師）を院内に確保するか、業務委託で鍼灸師を確保しないと美容鍼メニューを合法的に提供できないため人員計画を先行させる
- + 中野区は23区内でもSNS利用率の高い20〜30代単身世帯が多いエリアのため、Instagram・TikTokによる骨盤・姿勢改善のビフォーアフター投稿が新規集客の主軸になりやすく、開業前からアカウント育成を始めると初月から予約を埋めやすい
×
つまずく人の共通点
- ! 月商80万円・ベッド5台の構成では1日の施術枠が限られるため、施術者が体調不良や退職で1名欠けるだけで即座に月商が30〜40%落ち込み、家賃22万円を含む固定費を回収できなくなるリスクがある
- ! 自費メイン院は患者単価が高い反面、景気後退や物価高による生活防衛意識の高まりで通院頻度を落とされやすく、中野区内に同単価帯の新規参入院が増えた場合の価格競争に巻き込まれると離脱率が急上昇する
- ! 柔道整復師が保険外で行う手技施術は『医業類似行為』の範疇となり、誇大広告・効能効果の標榜は医療法・景品表示法・あん摩マッサージ指圧師法等に抵触するリスクがあるため、SNS・チラシの表現を誤ると行政指導・集客停止に直結する
ROADMAP
開業までのロードマップ
東京都中野区で自費メインを開業する場合の標準的な準備フロー（目安 6〜9か月）
-
1
市場調査・コンセプト設計
商圏人口・競合・客単価レンジを1〜2週間で整理。「誰に・何を・いくらで」をA4 1枚にまとめ、家族と金融機関に通る言葉に落とす。
-
2
事業計画書の作成
3シナリオ（楽観・普通・悲観）の月次損益、初期投資、自己資金比率、返済計画を1本にまとめる。日本政策金融公庫の創業計画書フォーマットを土台に、根拠データを必ず添える。
-
3
物件探し・内見・仮押さえ
駅前・商業・住宅街・ロードサイドで家賃・坪単価・人流を比較。スケルトン or 居抜きを判断し、保証金と造作費の総額で再シミュレーション。1〜2か月を見込む。
-
4
資金調達（創業融資・補助金申請）
日本政策金融公庫の新規開業資金、自治体の創業補助金、IT/小規模事業者持続化補助金を並行で検討。公募要領を読み、締切から逆算して必要書類と自己負担割合を確定させる。
-
5
内装工事・許認可・採用
保健所の飲食店営業許可、消防検査、必要に応じて深夜酒類提供届出を同時進行。内装・厨房・採用・仕入れ先の4本立てを2〜3か月でまとめ上げる。
-
6
プレオープン・グランドオープン
友人・家族・取引先を招いたプレオープンでオペレーションを点検。売上ゼロ月からの運転資金6か月分を残したうえで本番集客（SNS・MEO・チラシ）に入る。
05 · COLUMN
編集部
自費メイン整骨院を中野区で開業する前に知っておくべき資格・届出・設備の実務知識
柔道整復師が自費施術のみで開業する場合でも、施術所として開設する際は「柔道整復師法第19条」に基づき所在地の保健所（中野区の場合は新宿区管轄の東京都北部保健医療圏ではなく中野区保健所）へ開設届を10日以内に提出する義務がある。美容鍼を提供するには院内に「はり師」免許保持者が必要で、鍼施術は別途あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師等に関する法律の適用を受ける。設備面では施術室の床面積6.6㎡以上・十分な採光・換気・消毒設備が条件となり、ベッドごとのカーテン等による間仕切りも求められる。自費メニューの広告には『骨盤矯正で腰痛が治る』等の治癒効果を標榜すると医療法違反となるため、『姿勢の改善をサポート』など機能的表現に留める必要がある。
東京都中野区の自費メイン開業で使える補助金
東京都中野区（および全国対象）の補助金から、補助上限額が大きい順に掲載しています。最新の公募状況は各詳細ページでご確認ください。
| # | 補助金名 | 補助上限 | 補助率 | 採択率 | 締切 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 令和８年度東京都医療機関等物価高騰緊急対策支援金(無床診療所・歯科診療所・無床助産所、施術所・歯科技工所 申請用） 募集中 | 上限 55億1124万円 | ー | — | 2026/08/14 |
| 2 | 令和８年度東京都医療機関等物価高騰緊急対策支援金 （病院・有床診療所・有床助産所申請用） 募集中 | 上限 55億1124万円 | ー | — | 2026/08/14 |
| 3 | R8年度第1回 インキュベーション施設支援機能強化事業助成金 募集中 | 上限 1000万円 | 2/3 以内 | — | 2026/07/31 |
| 4 | 令和８年度 第２回 若手・女性リーダー応援プログラム助成事業/商店街起業・承継支援事業 募集中 | 上限 844万円 | — | — | 2026/07/31 |
| 5 | 令和８年度 第２回 事業承継支援助成金 募集予定 | 上限 200万円 | 助成対象と認められる経費の2/3以内／小規模企業者がAタイプ、Bタイプ、Dタイプのうち「企業価値や事業価値の算定」に取り組む経費は10/10以内 | — | 2026/09/16 |
※ 採択率・難易度は当サイト集計（出典: 各補助金事務局の公式発表）。補助金は地域・業種・時期により対象が変わります。
07 · NEXT STEP
23万/月 の計画、
実際に補助金で後押しできるか調べる。
東京都中野区で自費メインを開業するときに使える補助金・助成金を検索できます。開業資金の何割が補助対象になるかが分かれば、計画の通り方が変わります。
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09 · FAQ
よくある質問
中野区で整骨院を自費メインで開業する場合、保険施術の登録は必要ですか？
保険診療（療養費）の取り扱いは任意です。自費のみで開業する場合は地方厚生局への受領委任契約申請は不要ですが、開設届は中野区保健所への提出が必須です。
新中野駅と中野駅、開業立地としてどちらが自費院に向いていますか？
中野駅は集客数が多い反面テナント賃料が高く競合も多いです。新中野駅周辺は賃料が抑えられ30〜50代の定住層が多いため、継続通院を前提とする自費高単価モデルと相性が良い傾向があります。
中野区で骨盤矯正と美容鍼を同一院で提供するには柔道整復師免許だけで足りますか？
骨盤矯正（手技）は柔道整復師免許で対応できますが、美容鍼は「はり師」免許が別途必要です。柔道整復師しかいない場合、美容鍼メニューの提供は法律上認められません。
ご利用にあたっての注意事項
- 本シミュレーションは開業検討の参考情報であり、収益や費用を保証するものではありません。
- 坪単価・人件費（最低賃金）等は統計データに基づく概算値であり、実際の条件とは異なります。
- 売上予測は仮定の稼働率・客単価に基づくもので、実績を約束するものではありません。
- 実際の開業・経営判断にあたっては、必ず税理士・中小企業診断士等の専門家にご相談ください。